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プロフィール

本宮 ノア

Author:本宮 ノア
★ロシアのワンエイス×ロシアのワンエイス=ロシアのクオーター★

元幼稚園担任教諭
現 IGREKモデルエージェンシー所属

Vシネマ「ミナミの帝王」2作品
サンテレビ「銀玉王」リーチエンジェル 
毎日放送「男子禁制」
関西テレビ「彼女の部屋」
東海テレビ「てれび博物館」(全国ネット)
          その他 出演多数

雑誌「CanCam」
雑誌「Rey」
雑誌「関西ウォーカー」
パンフレット「JR」
カタログ「生協」
広告「オルビス」
雑誌「ゼクシィ」年間契約モデル(妊娠の為辞退)
       その他 カタログ多数

写真集  2冊

インテックス大阪などでの展示会・・・オートメッセ
       SEGAゲームショゥ
       ビジネスショー
  (車関係や大手イベント 多数)

うぐいす嬢「県議会・府議会・市議会」 「出陣式」  
                   多数

MC 「カシオ 新作発表会」 マスコミ対応あり
MC 「キャノン」
MC 「マンションギャラリーPV」 影ナレーター 
MC 各種  イベント・展示会・式典 多数
(タージン氏とのダブルMCなど経験あり)
        


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来月中にジャケット撮影をしないといけなくて


それに向けてのダイエット


う~ん…年中ダイエットって言ってるような…


お昼は、必ずお野菜(サラダ)を摂るようにしてますっ


で、おやつは、大好物のチョコレートを控えるために、


じゃじゃ~ん(笑)


その名も、ぐ~ぴたっ


水分を摂りながら食べると、胃の中で膨張して満腹感が得られるのだ


でもここは、やっぱりチョコレート味は譲れない(笑)


カロリーも控えめだし、暴飲暴食も控えることが出来る


その名のとおり、ぐ~ぴたっ(笑)


一箱に3枚入り×3袋


ダイコクでまとめ買い(笑)


ミルク味もとってもおいしくてー(ミルク味の方が甘味あり)


さぁ、いつまで続くかなー


さぁ、どこまで絞れるかなー(苦笑)


ジャケット画像で大きく左右されたりもするので、本気出さなきゃ



話変わって…


久々の幼稚園


とーっても楽しかったんだって


よかったよかった


コメント

ご無沙汰してます^^

3ヶ月ぶりくらいに顔出してみたらジャケット撮影ですと!
もしかしてセカンドシングルですか?

過去ログも目を通してみねば^^
2012-01-11 19:09 | ケロリ #- URL [ 編集 ]

>ケロリさん
わーいご無沙汰ですー
そうですよー
春頃、2ndリリース目指してまっす
ごゆるりとご観覧下さいませ~(笑)
2012-01-11 19:25 | ノア #- URL [ 編集 ]

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